上海驾培旗下网站
- 2024年11月25日 星期一
-
- 搜索
疲劳驾驶？不怕了！应对有高招
2011-10-11 来源：众悦学车网责任编辑：涔涔
疲劳驾驶？不怕了！应对有高招
疲劳驾驶是件危险事，尤其是高速路开车时，更易发生严重事故。
据调查数据统计显示，疲劳驾驶易发生交通事故的时间为深夜、凌晨或午后。在中午11时至13时、深夜24时至2时、凌晨4时至6时三个时间段要特别谨慎驾驶。当驾驶员感到疲倦而不能将注意力集中在驾驶上时，他就已经在疲劳驾驶了。那司机们在发生这种情况时，如何应对呢？
1.安排充分而规律的睡眠，20至30岁的人大多需要7小时以上的睡眠，30岁以上的驾驶员则最好保证在8小时以上的睡眠。
2.如果驾驶员已经感到困乏或疲倦，则不要再饮酒，哪怕是很少量的。因为酒精是中枢神经的镇静剂，会使你感觉更加劳累，并缺乏警觉。
3.尽量不要在通常自己习惯睡眠的时间段驾车。因情况不同，人的睡眠时间并不一致。因为身体是按照一定的节律和模式工作，如果打乱这一节律，将带来不良影响。
4.驾车前要观察自己的状态，如果已经感觉自己在体力或精神上有些勉强，则千万不要勉强驾驶，因疲劳将很可能在很短的时间内乘虚而入。
5.如果感到疲劳，最好让车上的其他乘员开或马上停车小憩。尤其是在下午2时，很多驾驶员有午休的习惯，哪怕睡上十分钟也可以得到极大的缓解。
6.改变驾车环境也可以大大改善驾驶时疲劳的感觉，比如将窗户打开，强烈的风可以暂时提高驾驶员的兴奋程度。
7.在车内常备一些令人兴奋的食品或药物也是应对疲劳的好方法。很多驾驶员朋友会在疲劳时抹一些风油精，也可以吃薄荷味道的口香糖。
欢迎转载，转载请注明出处：众悦学车网或众悦驾校网http://www.zyue.com
其他网友还浏览了……
新手上路要避忌一二（下篇）
http://bj.zyue.com/jiqiao/jsjq/91454.html
司机们高抬贵"脚"别踩离合了
http://bj.zyue.com/jiqiao/jsjq/91409.html
汽车难启动造成原因有哪些？
http://bj.zyue.com/jiqiao/jsjq/91415.html
- ·低温出行，太原开车之前先热车的原理是什么？ 2022-01-19
- ·南京开车请勿忘记松手刹 2019-05-06
- ·现在不学车更待何时? 2017-06-26
- ·节假日出行，发生小事故该如何处理？ 2015-03-06
准备学车Ready to learn to drive
开始学车Start to learn to drive
- 科目一：
- 驾驶员模拟考试考试题目解析交规秘籍交通信号标志交警手势交通标志解读
- 科目二：
- 考试内容及扣分标准倒车入库倒桩移库坡道定点停车和起步侧方停车曲线行驶
- 直角转弯通过单边桥通过限宽门通过连续障碍起伏路窄路掉头模拟高速公路行驶
- 模拟隧道行驶模拟连续急弯山区路行驶模拟雨（雾）天行驶模拟紧急情况处置
- 模拟湿滑路行驶
- 科目三：
- 考试内容及扣分标准道路驾驶考试解析安全文明驾驶常识夜路考注意事项模拟灯光考试
- 电子路考雷区专题C1小型汽车安全驾驶系列客车考试专用货车考试专用 2022NEW
领取驾照
Receive driver's license
新手上路Newbie
众悦驾驶员模拟考试 2022
VIP版 车型：C1 C2
众悦学车网驾驶员理论考试
普通版 车型：C1 C2
小型汽车模拟考试C1 C2
全国通用版 2022年新版
客车驾照模拟考试
全国通用版 车型：A1 A3 B1
货车驾照模拟考试
全国通用版 车型：A2 B2
摩托车驾照模拟考试
全国通用版 车型：D E F
相关知道
